基本の握り方
クロスミントンには、バドミントンに近い握り方やテニスに近い握り方など、さまざまなスタイルがあります。握り方に決まった正解はなく、自分のプレースタイルや打ちやすさに合わせて自由に選ぶことができます。
基本となるのは「イースタングリップ」です。包丁を持つようにラケットを握る方法で、フォアハンド・バックハンドの両方に対応しやすく、初心者にもおすすめの握り方です。
フォアとバックで握りを変える
イースタングリップを基本としながら、フォアハンドとバックハンドで握り方を微調整する選手もいます。また、バドミントンタイプやテニスタイプなど、自分に合った握り方を取り入れることもできます。
まずは基本の握り方を身につけ、実際に打ちながら自分に合ったスタイルを見つけていきましょう。
